日本情報 2026年4月値上げで月7,400円負担増?3年住んでわかった本当にキツい対策 2026年4月の大幅値上げで4人家族は年間8.9万円負担増。食品3,593品目、電気代月822円アップの実態と、日本在住10年の外国人視点での実践的家計対策を詳しく解説。 2026.03.30 日本情報